BodyX - uteträning för kondition och styrka - nu på söndag, kl. 09.30
2017-06-23 14:33
Hallå där!
BGF-motion erbjuder inte mindre än 2 utepass på söndag (25/6)! Passar inte eftermiddagspasset så tycker jag ni ska provköra förmiddagsträningen som börjar kl. 9.30 på gräsmattan nedanför multiplanen, Bjärehov (samling vid fotbollsmålen).
Denna gång kör vi ett 45 minuters pass för hela kroppen på gräsmattan. Kondition och styrka i en skön blandning. Funkar för alla!
Ta med träningsmatta/handduk och vattenflaska!
Vid regn styr vi över till träning i lilla Bjärehovshallen istället...
Bara att dyka upp!
Trevlig midsommar!
/Carl
